Детская йога в Путилково

В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)

Конечно! Тренировки по йоге подходят для любых уровней подготовки ребёнка

Да! В Ваш абонемент будут включены разные групповые занятия для детей в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Йога помогает детям развивать гибкость, силу и баланс, а также улучшает концентрацию и способствует эмоциональному равновесию. Она может быть своеобразным способом научить их справляться со стрессом.

Благодаря дыхательным упражнениям и медитации, йога помогает детям научиться управлять эмоциями, снижать уровень тревожности и улучшать общее психическое состояние.

Она улучшает концентрацию и внимание, что может положительно сказаться на учебной деятельности. Дети становятся более сосредоточенными и настраиваются на выполнение задач.

Да, занятия могут способствовать снижению гиперактивности благодаря успокаивающим дыхательным упражнениям и медитации, что помогает детям сосредотачиваться и контролировать свою энергию.

Инструкторы часто используют игровые элементы, такие как йога-игры и ролевые упражнения, чтобы сделать занятия более интересными и доступными для детей, поддерживая их вовлеченность.

Родители могут заниматься йогой вместе с детьми, что может укрепить семейные связи и создать положительный пример. Можно устраивать семейные занятия дома или участвовать в групповых уроках.

Простые асаны, такие как "поза дерева", "поза кошки", "поза ребенка" и "поза войны", хорошо подходят для детей, так как они забавные и уменьшают напряжение.