В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)
Конечно! Тренировка по боксу подходит для любых уровней подготовки ребёнка
Да! В Ваш абонемент будут включены разные групповые занятия для детей в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Наша школа бокса принимает детей с 6 лет. Важно, чтобы тренер учитывал физическую подготовку и психическое развитие ребенка.
Они развивают силу, выносливость, координацию, ловкость и уверенность в себе. Также способствуют улучшению дисциплины и уважения к соперникам.
Как и в любом спорте, существуют риски травм. Однако при правильной подготовке и обучении они минимальны. Важно, чтобы тренировки проходили под руководством опытного тренера.
Обычно она включает разминку, упражнения на технику, спарринг (для более опытных), а также работу над физической подготовкой и растяжкой.
Да, на тренировках важно использовать защитное снаряжение: перчатки, капу, шлем и защиту для тела, особенно во время спаррингов.
Родители могут поддерживать интерес ребенка к боксу, приходя на тренировки, подбадривая его и поощряя его достижения, а также следя за его состоянием здоровья.
Регулярные тренировки помогают развивать дисциплину, что может положительно сказаться на успеваемости. Спорт также способствует снижению стресса и улучшению концентрации.
Постарайтесь выяснить причины страха. Может быть полезно показать ребенку соревнования или дать возможность понаблюдать за занятиями.
Для начинающих детей рекомендуется 2-3 раза в неделю, чтобы не перегружать организм и поддерживать интерес к занятиям.
Регулярные занятия боксом способствуют повышению самооценки, так как ребенок достигает новых результатов и получает признание за свои успехи.
Наши менеджеры свяжутся с Вами