Боевое самбо в Путилково

В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)

Комбат самбо включает ударную технику и работу в стойке, помимо борьбы.

Да, тренировки подходят для начинающих без опыта в единоборствах.

Сила, скорость реакции, координация и навыки самозащиты.

Да, тренировки активно сжигают калории и ускоряют обмен веществ.

Достаточно спортивной формы, позже можно использовать экипировку.

Да, занятия проходят под контролем тренера и с соблюдением техники безопасности.

Да, программа включает прикладные элементы защиты в реальных ситуациях.

Оптимально посещать занятия 2–3 раза в неделю.

Да, оно хорошо дополняет силовые и кардио-тренировки.

Занятия доступны взрослым любого возраста при отсутствии противопоказаний.

Да, нагрузка активно укрепляет мышцы всего тела.