Формат: групповые тренировки по тайскому боксу Muay Thai.
Как проходят занятия: изучение техники ударов руками, ногами, коленями и локтями, отработка комбинаций и работа на выносливость под руководством опытного тренера. Возможны индивидуальные занятия.
Эффект: развитие силы, выносливости и координации, укрепление мышц всего тела и освоение эффективных техник самообороны.
Кому подходит: взрослым любого уровня подготовки, желающим улучшить физическую форму и освоить технику тайского бокса.
Бонус: приобретая абонемент на Muay Thai, Вы автоматически получаете доступ в бассейн и тренажерный зал.
