Стрип пластика в Путилково

До конца акции:

4 дней

17 часов

24 минут

Танцы для женщин

пластика и гибкость

650 ₽/тренировка

Танцы для женщин
пластика и гибкость
650 ₽/тренировка

Подробно о стиле танца

Strip Plastica — это направление танцевального фитнеса, сочетающее элементы стрип танца, растяжки и силовой работы. Тренировки направлены на развитие пластики, гибкости, координации и укрепление мышц корпуса, ног и ягодиц.
Проводится в группах в танцевальном зале студии танца Сохам.
Приобретая абонемент на танцы, Вы автоматически получаете доступ в фитнес и бассейн клуба.

Типы тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

ТАНЦЫ

ЖЕНЩИНАМ

Расписание стрип пластики

Неделя

16.02.26

–

22.02.26

Неделя

23.02.26

–

01.03.26

Вт 17.02

21:00 - 21:55

Вс 22.02

18:00 - 18:55

Часто задаваемые вопросы

Что входит в абонемент клуба?

В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)

Чем Strip Plastica отличается от strip dance?

Акцент делается на технику движений и форму тела, а не на шоу-элементы.

Можно ли заниматься без танцевального опыта?

Да, обучение начинается с базовых движений и простых связок.

Какие мышцы работают на тренировке?

Активно задействуются ягодицы, пресс, спина, бедра и корпус.

Помогает ли Стрип пластика улучшить фигуру?

Да, тренировки формируют силуэт и повышают тонус мышц.

Развивает ли направление гибкость?

Да, в занятиях используется растяжка и работа с амплитудой движений.

Подходит ли Strip Plastica для похудения?

Да, тренировки помогают сжигать калории и ускорять обмен веществ.

Можно ли заниматься в любом возрасте?

Да, программа подходит взрослым женщинам без возрастных ограничений.

Улучшает ли тренировка осанку?

Да, развивается контроль корпуса и правильное положение тела.

Требуется ли специальная обувь?

Достаточно носков, балеток или занятий босиком.

Делает ли направление тело более подтянутым?

Да, укрепляются мышцы и улучшается внешний вид фигуры.

Подходит ли Strip Plastica для снятия стресса?

Да, тренировки помогают расслабиться и улучшить эмоциональное состояние.

Другие танцевальные тренировки

Танцы для женщин

пластика и гибкость

650 ₽/тренировка

Танцы для женщин
пластика и гибкость
650 ₽/тренировка

Подробно о стиле танца