Пожалуйста, поверните устройство вертикально
Что это: рукопашный бой — это комплексные тренировки по Hand to Hand Combat, направленные на развитие силы, выносливости и навыков самообороны. Занятия включают ударную технику, работу с дистанцией, элементы борьбы и функциональную подготовку.
Кому подходит: тренировки подходят для взрослых с любым уровнем подготовки.
Персональные: возможно взять индивидуальное занятие.
Как проходит: проводятся в группах под руководством опытного тренера в зале бойцовского клуба
Бонус: при покупке абонемента на рукопашный бой, вы автоматически получаете полный доступ в бассейн и тренажерный зал.
В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)
Взрослым и подросткам с любым уровнем подготовки.
Ноги, корпус, руки и мышцы-стабилизаторы всего тела.
Достаточно удобной спортивной формы и кроссовок.
Да, тренировки повышают силу, скорость и общую выносливость.
Да, занятия эффективны для самообороны и укрепления тела.
Нет, занятия проходят под контролем тренера и безопасны.
Да, физическая нагрузка снижает напряжение и улучшает настроение.
Да, тренировки развивают быстроту мышления и движений.
Наши менеджеры свяжутся с Вами
Наши менеджеры свяжутся с Вами
