ОФП для детей в Путилково

В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)

Конечно! Тренировки по ОФП подходят для любых уровней подготовки ребёнка

Да! В Ваш абонемент будут включены разные групповые занятия для детей в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн

Она способствует здоровому развитию, укрепляет сердечно-сосудистую систему и формирует правильную осанку.

С раннего возраста, примерно с 3-4 лет, адаптируя упражнения в соответствии с физическими возможностями и интересами детей.

В занятия ОФП могут входить бег, прыжки, игры с мячом, упражнения на растяжку, простые акробатические элементы, эстафеты и занятия на свежем воздухе.

Игры делают уроки ОФП более увлекательными и способствуют социализации детей. Они помогают развивать командный дух, координацию и физические качества в игровой форме.

Можно с помощью простых тестов: бег на 30 метров, приседания, отжимания, измерение гибкости и выносливости.

Способствует укреплению здоровья, улучшению настроения, повышению уверенности в себе и развитию социальных навыков.

Попробуйте вовлечь их через игровые элементы, совместные занятия с родителями или предложите интересные тренировки, влияющие на их любимые темы, такие как спорт или танцы.