Детский степ: кардиотренировка в Путилково

До конца акции:

До конца акции:

2 дней

17 часов

45 минут

Степ тренировки

Скидка -50%

на карты для детей

Джаз-фанк
Скидка -50%
на карты для детей

Забронировать карту

Подробно о направлении

Формат: групповые кардиотренировки с использованием степ-платформ.

Как проходит: выполнение простых и интересных движений под музыку с постепенным освоением координационных комбинаций.

Эффект: развитие выносливости, ловкости, чувства ритма и укрепление мышц всего тела.

Кому подходит: детям разного возраста и уровня физической подготовки.

Бонус: абонемент включает доступ в бассейн, термальные зоны и другие детские активности клуба.

Типы тренировок

ДЕТЯМ

КАРДИО

НОВИЧКАМ

Галерея Soham

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал

Детская комната

Детские раздевалки

Детская раздевалка

Детская раздевалка

Детская раздевалка

Детская раздевалка

Женская раздевалка

Часто задаваемые вопросы

Что входит в абонемент?

В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)

Можно ли приходить на тренировки новичкам?

Конечно! Тренировки по танцам подходят для любых уровней подготовки ребёнка

Развивает ли степ координацию?

Да, это одно из основных преимуществ тренировки.

Улучшается ли выносливость?

Да, занятия дают полезную кардионагрузку.

Есть ли танцевальные элементы?

Да, движения выполняются под музыку.

Подходит ли степ мальчикам?

Да, тренировки универсальны для всех детей.

Помогает ли занятие укрепить мышцы?

Да, работают ноги, корпус и мышцы-стабилизаторы.

Есть ли прыжки на тренировке?

Некоторые упражнения включают лёгкие прыжковые элементы.

Помогает ли степ бороться с гиподинамией?

Да, ребёнок получает достаточную двигательную активность.

Можно ли совмещать с другими секциями?

Да, степ отлично дополняет любые виды спорта.

Направления детских танцев

Ритмика (дети) Хип-хоп дети Стретчинг (дети) Брейкданс (дети) Вог танцы (дети) Контемп (дети) Бальные танцы (дети) К-поп танцы (дети) Классический танец (дети) Сальсейшн (дети) Танцевальный микст для детей Джаз-фанк танцы (дети)

Оставить заявку

Больше информации о Soham

Контакты

+7 (495) 150-25-19

Soham Путилково
Время работы: c 6:30 до 23:30
г. Путилково, ул. Сходненская, д 9

Проложить маршрут