Джиу-джитсу в Путилково

В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)

Акцент делается на технику, захваты и болевые приёмы, а не на силу.

Да, тренировки адаптированы для любого уровня подготовки.

Да, техника позволяет эффективно контролировать соперника.

Да, нагрузка укрепляет мышцы и улучшает физическую форму.

Да, техника эффективна независимо от веса и роста.

Желательно кимоно или спортивная форма по рекомендациям тренера.

Да, занятия проходят под контролем и с соблюдением техники безопасности.

Да, на ней активно сжигаются калории и ускоряют обмен веществ.

Да, регулярные занятия развивают подвижность суставов.

Укрепляет сердце, мышцы и координацию движений.