Кардио-тренировки на велотренажёрах в Путилково

До конца акции:

4 дней

18 часов

49 минут

Трени под музыку

на велотренажерах

650 ₽/тренировка

Трени под музыку
на велотренажерах
650 ₽/тренировка

Подробно о тренировке

Cycle Ride — это групповая кардио-тренировка на велотренажёрах в формате indoor cycling. Занятие направлено на развитие выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы и активное сжигание калорий.
Тренировка проходит под музыку с изменением темпа и сопротивления, что позволяет регулировать нагрузку и поддерживать высокий уровень интенсивности.
Приобретая абонемент на тренировку сайкл райд, Вы автоматически получаете доступ в спортзал и бассейн.

Типы тренировок

КАРДИО

НОВИЧКАМ

МУЖЧИНАМ

ЖЕНЩИНАМ

Часто задаваемые вопросы

Что входит в абонемент?

В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)

Чем Cycle Ride отличается от обычного велотренажёра?

Тренировка проходит по программе с музыкой и изменением интенсивности.

Подходит ли Cycle Ride для начинающих?

Да, нагрузка регулируется индивидуально.

Сколько калорий сжигается на Cycle Ride?

В среднем от 400 до 700 калорий за тренировку.

Помогает ли сайкл быстро похудеть?

Да, это один из самых эффективных форматов кардио.

Какие мышцы работают на Cycle Ride?

Ноги, ягодицы, мышцы кора и сердечно-сосудистая система.

Безопасен ли сайкл для коленей?

Да, нагрузка щадящая и без ударных воздействий.

Нужно ли уметь кататься на велосипеде?

Нет, навык езды не требуется.

Другие кардио тренировки

Сайкл райд в Путилково

Трени под музыку

на велотренажерах

650 ₽/тренировка

Трени под музыку
на велотренажерах
650 ₽/тренировка

Подробно о тренировке