Формат: групповые тренировки с использованием гимнастических мячей.
Как проходит: дети выполняют упражнения на фитболах для развития баланса, координации, гибкости и укрепления мышечного корсета.
Эффект: улучшение осанки, развитие ловкости, укрепление мышц спины и общего физического состояния.
Кому подходит: детям с 8 до 13 лет с разным уровнем подготовки.
Бонус: абонемент включает доступ в бассейн, термальные зоны и другие детские активности клуба.
В абонемент автоматически включено посещение фитнес-клуба с 80 новенькими тренажерами, 2 бассейна, более 20-ти групповых занятий, бойцовский клуб и другие бонусы. Так же у нас в клубе есть целый этаж с отдельным релаксационным термокомплексом с парными, саунами, банями и другими приятностями. Доступ в термокомплекс имеют большинство абонементов (см. тарифы)
Конечно! Тренировки по фитболу подходят для любых уровней подготовки ребёнка
Да! В Ваш абонемент будут включены разные групповые занятия для детей в клубе и доступ в фитнес-зал и бассейн
Они развивают баланс, координацию и осанку.
Да, занятия проходят под контролем тренера.
Да, это одно из ключевых преимуществ тренировки.
Да, тренировки проходят динамично и интересно.
Мышцы корпуса, спины, ног и рук.
Да, упражнения направлены на улучшение баланса.
Да, многие задания проходят в игровой форме.
Да, фитбол хорошо дополняет другие занятия.
Наши менеджеры свяжутся с Вами